Kąpiel stóp w wodzie z cytryną w naturalny sposób usuwa mikroorganizmy, takie jak grzyby, bakterie, a także toksyny. Wystarczy, że przygotujesz odpowiedni roztwór, zamoczysz w nim stopy i się zrelaksujesz.
Składniki:
-duża miska
-1 kubek soli morskiej Epsom
-1 łyżka sody
-1 łyżka oliwy z oliwek
-3 łyżki soku z cytryny
-kilka plastrów cytryny
-pumeks lub tarka do stóp
Do miski nalej wodę i dodaj do niej wszystkie wymienione składniki. Zamocz stopy w roztworze. Po 10-15 minutach usuń martwy naskórek za pomocą pumeksu lub tarki. Umyj stopy czystą wodą i dokładnie wysusz.
Ta kuracja pomoże w odprężeniu zakończeń nerwowych, a dodatkowo wpłynie na funkcjonowanie mięśni poprze wyrównanie poziomu elektrolitów. Usuwa toksyny z organizmu. Ponadto sok z cytryny działa relaksująco, przez co na pewno poprawi się jakość Twojego snu, dzięki czemu rano będziesz mieć więcej energii i zapomnisz o stresie.
Kurację tę stosować możesz codziennie. Po kilku razach zauważysz ogromne efekty.
