W życiu każdego człowieka znajdzie się moment, w którym był tak zmęczony, ze na prawdę nie miał ochoty na seks. Mówi się, że seks to zdrowie i jest w tym wiele prawdy.
Przyczyny braku seksu bywają różne, jednak zwykle nieprzyjemne. Brak seksu ma ogromny wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne jak i psychiczne.
Co powoduje niedobór seksu?
-Obniża odporność
Badania wykazują, że osoby, które regularnie uprawiają seks mają o 33% wyższą odporność.
-Poziom stresu znacznie wzrasta
Podczas seksu uwalnia się seretonina, czyli hormon szczęścia. Jej brak zwiększa poziom stresu.
-Problemy zdrowotne u mężczyzn
Zaburzenia erekcji jak i przedwczesny wytrysk może być powodem niedoborów seksu.
-Pogorszenie jakości snu
osoby odprężone po seksie zasypiają łatwiej i często miewają erotyczne sny, które jeszcze bardziej odstresowują i dostarczają o wiele więcej przyjemności rozładowując nagromadzony stres.
-Zmniejsza libido
Przedłużająca się abstynencja seksualna zmniejsza pożądanie.
-Powoduje rozpad relacji między partnerami
-Zmniejsza samoocenę
Brak seksu powoduje, że sami dla siebie stajemy się coraz mniej atrakcyjni.
-Wzrasta ryzyko rozwoju raka prostaty
Gdy mężczyźni zbyt długo nie uprawiają seksu zwiększa się u nich szansa na zapalenie gruczołu krokowego lub raka prostaty.
-Ściany pochwy słabną wzrasta ryzyko chorób ginekologicznych
Seks dla kobiet jest jak trening mięśni Kegla. Abstynencja powoduje zastój krwi w miednicy, co zagraża rozwojowi chorób, takich jak zapalenie przydatków i mastopatia.
-Zaburzenia hormonalne
W ciele kobiety wzrasta ilość męskich hormonów, co prowadzi do problemów skórnych, mogą pojawić się także przedwczesne zmarszczki. Seks stymuluje produkcje kolagenu, co sprawia, że skóra staje się elastyczna.
Mężczyźni również zaczynają mieć problemy skórne w postaci wysypki, a nadmiar hormonów prowadzi do wybuchów agresji i obsesyjnych myśli.
Długa przerwa w życiu seksualnym może przyczynić się również do otyłości, alkoholizmu, bezsenności, przewlekłego bólu i nadmiernego owłosienia u kobiet.
