Okres jesienno- zimowy sprzyja przeziębieniom i grypie. Kaszel, towarzyszący podczas choroby nieleczony może przynieść spore powikłania, np. zapalenie płuc czy oskrzeli.
Mleko z cebulą to duet, który pomoże w walce z uporczywym lub przewlekłym kaszlem. Cebula zapewnia działanie przeciwwirusowe, a mleko chroni błonę śluzową i łagodzi suchy kaszel.
Do mleka z cebulą można dodać miód i masło, które złagodzą nieprzyjemny smak.
1.Mleko cebulowe na suchy kaszel
Składniki:
-1 litr mleka
-1 cebula
-2 łyżki miodu
-2 łyżki masła
-szczypta sody
Cebulę pokrój na 4 części. Gotuj ją w mleku około 5 minut z masłem i sodą oczyszczoną. Gdy mleko przestygnie dodaj miód. Pij małymi łyczkami, stale podgrzewając.
2. Mleko cebulowe na ataki męczącego kaszlu
Składniki:
-250 mleka
-1 cebula
- szczypta szałwii
Gotuj cebulę w mleku szałwiowym aż do miękkości, po czym zblenduj całość i pij w małych porcjach.
3. Mleko cebulowe na mokry kaszel
Składniki:
-1 litr mleka
-10 małych cebul
-1 główka czosnku
-1 łyżka miodu
Czosnek i cebule obierz i pokrój na duże kawałki. Gotuj do miękkości. przecedź całość i wyciśnij ile się da. Gdy ostygnie dodaj łyżkę miodu. Wypijaj 2 łyżki 4 razy dziennie.
